Syyskuusta alkaen olen saanut toimia useamman flunssataudin
emäntänä. Juuri kun luulit päässeesi edellisestä eroon, on toinen jo
ovella. Sairastelun oheen mahtuneet liikuntakerrat onkin laskettavissa
kahden käden sormilla.
Viime päivinä olen onneksi uskaltautunut jo
liikkumaan. Olen päässyt maistamaan sitä miltä tuntuu taas aloittaa liikunta pidemmän
tauon jälkeen. Mitä tapahtuu kropassa, mielessä, motivaatiossa,
tavoissa... Miltä tuntuu hikoilla kun KÄVELEE JUOKSUmatolla? Miltä
tuntuu kun toinen JUOKSEE vierellä ja minä itsepäisenä päätän jatkaa kävelyä? Toisaalta
ärsyttää, toisaalta en voi olla muuta kuin onnellinen. Ihanaa olla taas
terve. On ihana pakata aamulla oma iPod Shuffle ja vaihtovaatteet treenikassiin ja suunnata töihin. Elämä on laiffii.
Musiikki motivoi minua. On aina motivoinut. Sen avulla minusta
tuntuu, että pystyn mihin vaan. Ja enemmänkin! Parhaimmat ideat syntyvät
juuri liikkeessä, hyvän musiikin soidessa. Juoksumatolla juoksevan
vierustoverin ihmetellessä `mitä tuo tyttö hoilaa, kun ei osaa edes
laulaa`. En välitä. Mulla on just nyt hyvä meno päällä.
Tänään haluan jakaa kanssanne omasta mielestäni liikuttavia, sykähdyttäviä ja innostavia treeni-biisejä.
Kokeile. Et voi olla innostumatta.
Salille. Pyörän päälle. Juoksumatolle. KÄVELYMATOLLE. Soutulaitteelle. Lenkille. Hiihtolenkille. Venyttelyhetkiin.
Let the music do the talking, baby!
Pitbull - Give Me Everything
http://www.youtube.com/watch?v=EPo5wWmKEaI&ob=av3e
Fall Out Boy -Thanks for the MMrs
http://www.youtube.com/watch?v=onzL0EM1pKY
Eminem - Till I Collapse
http://www.youtube.com/watch?v=wRM0cAqAY9c
Nickelback - When we stand together
http://www.youtube.com/watch?v=76RbWuFll0Y&ob=av2e
Bruno Mars - Talking to the moon
http://www.youtube.com/watch?v=HWSJwNpASoQ
0 kommenttia:
Lähetä kommentti